واش فخبارك بللي التغذية ديالك كتنعكس على البشرة ديالك، وكلما كانت التغدية عندك غنية بمضادات الأكسدة كل ما كتحصلي على بشرة نقية وصافية وناعمة، والعكس كلما قلت مضادات الأكسدة، بشرتك غتكون شاحبة وباهتة اللون وجافة، العصير للي كنقدموليك فهاد الوصفة غني بمضادات الأكسدة للي كتمشي بسرعة فالدم وبالتالي كتجدد الخلايا ديالك، إذا كنت باغية في تجديد مسامك وإزالة العيوب الصغيرة من الوجه، فما عليك إلا بهاد العصير الجزر والليمون والبرتقال هو الحل المناسب لك، معروف أن الجزر والبرتقال والليمون الغنيان بفيتامين إ و س وبيتا كاروتين للي كيحارب عدد من مشاكل الجلد والأنسجة الدهنية، وهذا كيساعدك باش تحافظي على بشرة صحية. والسر ديال الكركم الموجود في العصيرهو للي كيجدد خلاياك ومحاربة بعض الجذور الحرة المنتشرة. وغادي تلاحظي في أسابيع قليلة تغير البشرة ديالك
المقادير
- 5 جزرات
- 2 برتقالات
- نصف ليمونة
- رشة كركم
طريقة التحضير
- قشر وقطع الجزروسلقيه لمدة عشر دقائق فقط.
- قشر البرتقالوقطعيه.
- اعصر نصف الليمونة.
- في الخلاط ، ضعي الجزر وقطع البرتقال. أضف الكركم والليمون. وطحنيه، وشربيه بالصحة والعافية.
- للحصول على نتائج أفضل، كرري الطريقة كل صباح لمدة 15 يومًا، غادي تلاحظي التحسن فبشرتك.