مع حلول الأيام المشمسة ، لا شيء يمكن أن يكون أكثر متعة من تحضير عصير لذيذ ، حلو وملون بالفواكه الطازجة والزبادي العضوي للحظة منعشة.
يمكنكي بالطبع تكييف هذه الوصفة وفقًا لرغباتك ، يمكنكي على سبيل المثال تحضير موز أو ليمون أو عصير الكيوي ... الكثير من الخيارات!
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن صنع هذه الوصفة من حليب الأغنام الحقيقي أو لبن الماعز ، الأمر متروك لكي.
عصير التوت طبيعي 100٪ مع فواكه طازجة وزبادي منعش.
المقادير
- وعاء واحد من اللبن الزبادي الطبيعي .
- 50 سنتيلتر حليب .
- 125 جرام فراولة ناضجة.
- 1 مانجو .
- 15 سنتيلتر عصير برتقال طازج.
طريقة التحضير
1- ابدأي بخلط الحليب واللبن في وعاء.
2- امزجي نصف الخليط السابق مع الفراولة، يُسكب هذا المزيج في كوب ويوضع جانباً في الثلاجة.
3- اخلطي النصف الثاني من الخليط مع المانجو وعصير البرتقال.
4- بمجرد أن يتماسك خليط الفراولة في الثلاجة ، اسكبي مزيج المانجو على الوجه، يصبح عصيرك جاهزًا.. بصحة والراحة !